cybex Unità Di Fitness Recensione

cybexè un programma di formazione istruttore di unità di fitness. È stato progettato da Bruce Hayford per aiutarvi a migliorare la vostra corsa e il fitness cardiovascolare. Il programma di unità di fitness si arriva in forma e dovrebbe permettere di godere di qualsiasi attività fisica.

Ho usato cybex con una presentazione video di alta qualità a basso qualità DVD, ed è valsa veramente la pena. cybex è stato progettato per l'attrezzo ginnico di casa che può essere intimorito dalla grande quantità di attrezzature. Il set comprende molti altri pezzi di equipaggiamento rispetto a ciò che la maggior parte dei pacchetti includono. Essa ha anche un video dimostrativo di molti dei pezzi di apparecchiature che sarebbero parte del programma.

Il video CLI include una vasta gamma di allenamenti sulle molte parti del tuo corpo per aumentare la forza e la flessibilità. Queste sezioni includono braccia, gambe, parte superiore della schiena, al torace, tricipiti, addominali, polpacci, fianchi e ginocchia flex. Ogni sezione ha una routine diversa. L'intero programma è progettato per aiutarvi a raggiungere obiettivi di fitness.

cybex è un regime per la costruzione muscolare, che si concentra su una ripartizione delle cellule adipose. Gli esercizi hanno lo scopo di costruire il muscolo che si propone di ridurre il grasso. L'unica cosa che non è negoziabile è che questi esercizi siano sempre al sicuro.

Il pacchetto di forma fisica comprende sei segmenti di esercizio. Essi sono: in due parti di formazione, flessioni, Pullups, stretching, Crunch, e squat. Ciascuno di questi segmenti è completamente spiegato e seguita.

Il corso è diviso in due livelli e può essere completato in circa 4 settimane o meno. Questo rende molto facile da imparare il corso, imparare le routine, e poi continuare a lavorare sodo. Non ci vuole molto tempo per completare e questo è qualcosa che la maggior parte delle persone che USEA DVD può fare. Qualcuno che ama camminare e moto può fare questo programma.

Tutto il corpo è incluso nelle classi e che li rende molto intenso. Alcuni dei lavori fuori routine includono squat, flessioni, pullups, affondi, panca, e chinups. Questi movimenti hanno lo scopo di rafforzare i muscoli, ma anche aumentare la flessibilità.

I pacchetti sono dotati di un DVD di tutto il corso, insieme ad un CD con i movimenti di allenamento. Si dovrebbe essere in grado di trovare facilmente il pacchetto completo per una ventina di dollari, con l'acquisto di un DVD. Il CD è a soli dieci dollari in più.


  • Posted on 9 giugno, 2020
  • by Administrator
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